バイオリン日誌

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うるおい下さい

昨日までの4日間、大きな会議があって、そこに張り付いていました。会場は自宅から電車で20分くらいの近いところでしたが、宿泊して軟禁状態で事務にあたっていました。
もちろんその間、バイオリンの練習はおあずけ。レッスンも1回お休みです
先生からは「消音器をつければホテルの部屋でも弾けますよね♪」と言われましたが、そんな時間もなく…。

そんなわけで、ちょっと間隔が空きましたが、今日は練習をしました。
メヌエット1番。
やはり間が空くとへたっぴになってしまいます。がんばって取り戻すしかありません。特に左手の小指!動くのだ~!!と念じて。


ところで、ここのところ目の疲れがひどく、パソコンの画面を見るのがつらいです。もともとドライアイなのですが、最近は深夜目が覚めたときや朝起きたときなど、目薬をささないと目が開かないくらいです。枕許に目薬が欠かせません。

瞳に傷でも入っているのかもと心配になり、今日眼科で診てもらいましたが、それはなかったようです。目薬を2種類6本もらってきました。やっぱり目薬と生活改善なのですね。
病院のリーフレットには「ドライアイの3つのコン」=「エアコン」「パソコン」「コンタクト」とありました。職場の環境上、エアコンとパソコンはどうしようもありません。今までは起きてから寝るまで付けていたコンタクトを帰宅後速攻で外すとか、休日はコンタクトなしで過ごすとか。心がけようと思います。

今は体の動きが止まると思わず寝てしまうくらい疲れているし、目もカサカサ、ついでに心もカサカサ
目にも体にも心にも、うるおいd001下さ~い!
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